【骑行时间】：每周二晚上
~` BOz P Q>r Q/V 【集合时间】：冬季下午5点集合 5点半准时出发；夏季傍晚6点整出发，不等人。
qgDBu\ 【集合地点】：嵩阳路北段峻极户外生活馆门口（GIANT自行车专卖店）
Cn"N5(i d+^;kse 【骑行路线】：集合点—书院—会善寺—音乐大典—马庄，返回集合点。
LP\ Qwj{ f`c z @ 【骑行路程】：【环线15公里】
N wc(< "P|G^*"~2 【骑行强度】：低度骑行
^R\blJQ<^ /i"EVN`t 【骑行速度】：15公里-25公里/小时
JWBWa- }} ]Y mf 【适合车辆】：山地车/公路车；
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jm?mO9p~ 【活动目的】：健康锻炼，增进友谊，体验生活，分享快乐
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@+ 【活动纪律】：户外活动，服从领骑，注意安全，牢记环保，发扬互助精神
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z! "K 【活动要求】：活动结束返回，上传活动照片，快乐大家分享
r B)WHx< I@\{6hw 【财务监督】：公选 会计1名
j lB3BwG{w 9W 8Dp?: 【A 费】：不预交A费， 临时AA！
%`TLs ^ Yv; aQF"a 【骑行必备】：自行车爱好者骑行时，必须佩戴头盔、 手套、前后防护灯具
A g Pg0(G WS(c 0c 【出行必备】：带适当的饮用水，补充品(食品类)；
@X#m]o u aZ^lI
6@+4 【骑行工具】：公用备胎、打气筒、修车工具、对讲机；
o#Y1Uamkf 9f @)EKBK 【骑行联系】：对讲机频点: 435 750
HfF$ >Z'kM S 6QG:|#P 【出 行 领 骑及收 队】： 临时指定
7[)(;- c ~
SI" 补充条款：
m|k,8guG 为了你的家人 请做到或遵守以下条款：
`zL9d lZ 1、不要超越领骑。
" duJl- 2、领骑有权利根据实际情况安排骑行队伍的速度与休息的地点。
w&{J9' ~ 3、骑行中应保持2人一排或一人一排队形。
SS`C0&I@p 4、不要在骑行中听戴耳机类音响。
I?"5i8E 5、禁止扒着骑行或在不明路况下大撒把骑行。
4Bn+L,}. 6、停止跳大神骑法-就是在骑行队伍里中扭来扭去。
2KEww3.{ 7、严禁在骑行中超越、变换骑行位置。
4!jHZ<2 Z 8、头盔 手套 前后灯 是花钱少 保命的必带装备。
R32d(2%5K 9、出行中严禁乱扔垃圾，要保护环境。
5 5,-1tWs 10、不准擅自离队，如有特殊情况，请示领骑并征得同意后方可离队。
> U)O@W) 11、严禁单独行动。
J$;)TI 12、严禁违反交通规则。
C#Jj;Gd 13、骑行时严禁追逐打闹，严禁做其他危险性动作。
NS q=_8 14、骑行时严禁三人及三人以上并排。
A qkK`iJ# 15、骑行时严禁飙车。
.yPx'_ e 16、骑行时不准发短信、打接电话。
WQx; tX 17、如果遇见紧急情况，应立即报告领骑处理。
9[ D7 N 16、新手初次骑行时把前后拨调到2/6挡位， 车座高度请调整到坐在车座上单脚后跟蹬踏在脚蹬中轴垂直，脚面平行为佳，避免对关节的损伤。
,)1e+EnV& 19、出行前队员应客观实际估算自己体力水平，具备八成以上把握才能参加，如果中途体力不支必须向领队请假报告，并安排其安全的返行方式。
`t6L'% \ 20、骑行中精神高度集中，出现问题及时向相临队员报告，并及时传递到领队和收队，以便得到有效帮助。
j`B{w 21、有较严重心脏病或其他急性病史的人员不能参加，以免发生意外；
SO/]d70HG 22、骑行中，随身禁止携带金属尖锐物品（可以放在背包等安全地方），防止摔倒伤及自己或他人，佩带头盔，眼镜必须是安全认证产品；
:(Bi {cw 再次安全提醒：
^q\zC%. 7p6J 由于户外运动的不可预知性和风险的存在，为了对自己安全负责 、对家人负责、 对出行的同伴负责、 请你一定佩带头盔和手套。
"Ycd$`{Vgt 【报名方式】：无论跟帖报名还是其他方式都可，到汇合点汇合就行，过时不候。
\<**S SN 【特别声明】：
K8Zk{on 1、领骑有权利根据实际情况更改活动计划 。
(N4(r<o; 2、骑行户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领骑有权拒绝或劝退不符合条件的此次骑行的自行车爱好者 (不带头盔 没按要求佩戴骑行防护装备者)。
DT4RodE$ 3、活动中，自行车爱好者必须服从骑行安全整体利益，遵守交通安全法规、环保的原则 ，不许超越领骑。
}3w b*,Sbz 4、本活动为自发、自愿的活动，领骑和此次出行的自行车爱好者(不免A)共同承担此次出行所产生的费用，不存在任何正式非正式的合同关系，途中出现的任何意外与领骑无关。
o[hP&9>q 5、建议经常骑行的朋友养成办理保险的习惯。
:g[x;Q [@ （引用郑州单车联盟的活动召集帖，感谢提供车辙！）
X:&p9_O@ 中央气象台网站：
http://www.tq121.com.cn/ bK9~C" k y$o =\: 天再冷 也要把骑行健身坚持下去 !!% [JR)cS L]N2r MM [ 此帖被冲动行者在2010-04-22 19:37重新编辑 ]
